5 июля

Практикум по управлению стрессом «Стальные нервы»

Практикум по управлению стрессом «Стальные нервы»
  • Место м. Баррикадная/Краснопресненская, Волков пер., д. 4
  • Дата 5 июля
  • Стоимость 3 500 руб.
  • Контакты +79220009075

О роли стресса и его влиянии на общее состояние человека, включая здоровье, работу, отношения, финансы, написано и сказано многое. Стресс занял настолько большое место в жизни городского современного человека, что появились термины «хронический стресс», «эмоциональное выгорание», «синдром хронической усталости», «панические атаки» и пр.

Одним из ключевых требований при приеме на работу выделяют «стрессоустойчивость».

Хорошая новость: этим состоянием можно управлять.

Что вы будете делать на практикуме:

Немного узнаете о неявных, скрытых причинах возникновения стресса.

Приведете себя в позитивное, ресурсное состояние.

Освоите на практике упражнения, предупреждающие стресс.

Узнаете, с помощью каких техник избежать входа в стрессовые состояния.

Разберете, что делать, если вы уже «попали в лапы» стресса.

Узнать подробности вы можете на  сайте

Стальные нервы 2019 по адресу: Волков пер., 4 - в Москве - описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения - купить билеты, отзывы.