Как научиться достигать целей

10 Апреля 2019
Как научиться достигать целей

Еще в раннем детстве человек начинает ставить перед собой определенные цели, пусть пока и не значительные, не влияющие на его жизнь в целом. По мере взросления цели становятся все более глобальными, в них закладывается стремление реализоваться в жизни. Можно ли научиться достигать целей? Какого плана следует придерживаться?

Сначала определимся

Давайте подумаем, взглянем на жизнь и попробуем осознать, а есть ли у нас какая-то цель вообще. Если есть, то она явная или расплывчатая?

Цель – это опредмеченная потребность. Современные психологи советуют цель расписывать, а не только продумывать ее в уме. Бумага заставляет конкретизировать вещи, тогда как в уме чаще остается некая абстракция.

Опишите, как выглядит то, что вам нужно. Если цель нематериальна (карьера, отношения, признание окружающих), важно понять, из чего она будет состоять, что будет включать? Постарайтесь четко описать, по каким признакам вы определите, что цель достигнута.

Важно ответить на вопрос, зачем вам нужно достигать именно этой цели, не подменит ли она потом в действительности другую?

Необходимые силы и средства

shutterstock_1066632935.jpg

Какие меры вы собираетесь предпринять, чтобы поэтапно двигаться к цели?

Возможно, чтобы достичь цели, вам понадобится помощь других людей, и это очень важно предусмотреть.

Обязательно нужно поставить конкретные сроки. Цель без сроков ни к чему не обязывает. К такой цели можно двигаться годами.

На этом этапе есть определенные сложности. Например, некоторые считают, что первоначального капитала достаточно, чтобы открыть свое дело.

Иногда помешать может мысль, что цель недостижима, и тогда не будет энергии для действия.

Определите возможные препятствия

Продумайте заранее, с какими препятствиями вы можете столкнуться, что может вам помешать.

Все сложности лучше просчитать заранее, так у вас будет возможность их избежать или подготовить себя к встрече с ними.

Плюсы и минусы достигнутой цели

shutterstock_1020800848.jpg

А что вы получите, достигнув своей цели? Попробуйте заглянуть в будущее. Непременным условием является предусмотреть не только плюсы, но и минусы, которые возникнут обязательно.

Минусом может быть потраченное время, затраченные усилия, изменение круга общения, образа жизни и так далее.

Иногда на данном этапе происходит осознание того, что минусы перевешивают плюсы. Этот этап должен четко показать, нужно ли ставить такую цель перед собой и достигать ее.


 

10 Апреля 2019
Еще из рубрики «Твой путь»