Мечтать не вредно

17 Августа 2017
Мечтать не вредно

Это кажется неправдоподобным, но мечты действительно сбываются. Правда, при одном условии — мечта должна дожить до момента своего осуществления. Понимаете? Мечта —постоянна. И этим она отличается от фантазии.

В основе любой мечты всегда лежит мотив. Векторную направленность нашим желаниям придают заложенные в них действия — от примитивных до невообразимо сложных. А каждое действие имеет свою цель. Женщина меняет свой имидж и стиль — хочет понравиться мужчине. Молодой человек записывается на бизнес-семинары — мечтает сделать карьеру. Мама ведет дочь в балетную школу — осуществляет свою детскую мечту стать балериной. Для того чтобы желания стали реальностью нужно просто очень точно понимать, чего мы на самом деле хотим. И строить мечту по реальной схеме мотив — поступки — результат.

Все в ваших руках

Мечты имеют свойство исполняться почти всегда. С маленькой погрешностью на абсурдность или непоследовательность желаний. В одном психологическом исследовании ученые попросили рассказать людей, жалующихся на неудавшуюся жизнь, об их мечтах. Женщины, пределом мечтания которых были муж и дети, действительно, на зависть подружкам, рано выходили замуж и были социально определены еще до 20 лет, но в дальнейшем, имея одну исполнившуюся самую большую мечту, они стояли на месте. Мужья оказывались рядовыми неудачниками, не дающими уверенности в настоящем и перспектив в будущем. А те, кто мечтал о президентском кресле и карьере кинозвезды, даже если не получили результат в чистом виде, вышли из обывательского мирка. Они наполнили свою жизнь интересными событиями, увлекательной деятельностью и заняли высокое положение в обществе. Так что мечтать и вправду не вредно. Вредно не мечтать.

На пути к мечте

Скептики скажут, что мечты — удел безумцев. Они так считают только потому, что их мечты не были истинными или они не знали как ими распорядится. А ведь мечты и мечтания — один из уникальных инструментов позитивных изменений своей собственной жизни. По каким принципам он работает? 

  • Принцип 1.Чтобы что-то найти, надо это увидеть

    ...или услышать, или потрогать. Это значит, что чем более ясно вы представите себе то, о чем мечтаете — тем больше у вас шансов найти правильный путь к своей мечте. Что это значит? Вам нужно не просто помечтать, к примеру, о путешествиях и приключениях, а в своих мечтаниях буквально построить этот образ. Так как большинство взрослых людей визуалы — надо буквально увидеть то, о чем мечтаете. Те, кому повезло застать мир чуть более неспешным, чем он есть сейчас, наверняка помнят удивительное чудо рождения фотографии. Фрагмент за фрагментом появлялось изображение во время того, как снимок «проявлялся» — именно так и происходит процесс визуализации вашей мечты. Мечтаете о путешествии — представьте, где вы, какое это время года — лето или осень, вы идете пешком или едете на велосипеде, путешествуете с кем-то или в одиночку, представьте, что вокруг, во что вы одеты. Все эти детали важны, ибо тогда размазанное «нечто» проявляется в совершенно определенную уникальность вашей мечты.

    Хорошо бы еще услышать и потрогать — то есть представить себе всю гамму возможных ощущений, потому что вы можете оказаться и аудиалом (человеком, который больше слышит мир), и кинестетиком (который любит мир как дети — через тактильные ощущения). То есть в мечтах о путешествии важно услышать, дребезжит ли лиссабонский старый трамвайчик или стремительно несется скоростная японская электричка, ласкают ли берег океанские волны или падает пушистый снег на горный склон.

    Эффект — многогранный. Ну, во-первых, так подробно увидев и разобрав свою мечту, вы сможете для себя ее выделить — словно кусочек мозаики среди других неясных мыслей. А значит, она станет и ближе, и реальнее. Во-вторых, ощутив себя настолько плотно «внутри своей мечты», вы словно примерите ее на себя — вам там комфортно, она действительно ваша? Она настолько важна? И это важные тестовые вопросы, так как частенько мы гонимся в жизни не за своим или за неважным, упуская свое и важное.

  • Принцип 2. Зафиксировать

    Раз уж мы пошли по фотоаналогиям, не будем себе изменять. Увидели, услышали, почувствовали? Теперь, чтобы мечта из разряда «когда-нибудь» и «может быть» переходила в более реальную, ее надо зафиксировать. А именно — закрепить то, что будет напоминать о мечте, а значит, искать способы ее достичь. Путешествия? Пусть ваша туристическая кепка займет место у дежурного зеркала и напоминает о себе. Похудеть? Поясок на талию меньше, чем сейчас, должен попадаться на глаза. Свободно говорить на иностранном? Фото страны — на видное место. Тут, впрочем, у каждого свое поле напоминаний — кому как удобнее. Вашим мотиватором может быть книжка на языке оригинала на прикроватном столике.

  • Принцип 3. Менять фокус

    Как только вы «поймали» свою мечту и зафиксировали ее, с ней можно... работать. Да, именно так. Покрутить ее, словно диковинную вещицу, пробуя раз за разом на цвет, вкус, запах, размер... Это называется сменой позиции. Очень часто мечта остается мечтой, потому что мы видим, как хотелось бы, но не видим, как к этому прийти. Мы говорили о путешествии — теперь представьте свою мечту с точки зрения... случайного попутчика, стюардессы авиалайнера, коллеги по работе, аборигена той страны, где вы мечтаете побывать. Каким способом попала сюда эта персона, что они думают, что видят? И поверьте, уникальность воображения и резервы разума и силы личности вполне способны подсказать пути достижения вашей мечты, некие векторы, как к ней двигаться. Причем смотреть надо именно с разных позиций, потому что только так вы сможете найти непривычные пока еще для вас нестандартные пути достижения мечты-цели.

  • Принцип 4. Ставить метки и ловить моменты

    А вот теперь вернемся в мир скоростей. Чтобы ваши «мечты о мечте» не стали просто приятной привычкой, давайте ловить мечту за хвост (хотя у вашей могут быть и другие «приметы»). А именно — ставить метки, то есть давать определенные временные ориентиры на исполнение определенных компонентов, паззлов вашей мечты. Поездка? Пусть на неделе у вас появятся путеводители, через месяц — спортивные туфли для пеших прогулок, через два — вы станете учиться ориентированию по карте, то есть такими вот небольшими шагами двигаться к мечте.

    Ловить моменты — значит обнаруживать точки «сбычи мечт» в вашей теперешней жизни. Им можно, во-первых, радоваться (а это всегда полезно), во-вторых, это стимулирует. Отказались героически от лишнего пирожного, мечтая похудеть, — супер. Запомните это. Наклейте на зеркало смешную рожицу «Молодчинка!». Стали вчитываться в надписи на футболках, пытаясь их переводить, — тоже замечательно, просто поставьте «заметочку» у себя в голове. И тогда мечта постепенно перестанет казаться недостижимой или нереальной. Оказывается, она уже здесь, где-то рядом с вами, тоже шагает навстречу. Важно не дать ей заблудиться, просигналить «я тут!».

  • Принцип 5. И немного поработать

    Ах, да! Ну чтобы жизнь совсем уж медом не казалась, стоит помнить, что если лежа на диване представлять себе, что на потолке сам собой возникнет самопереводящийся словарь английского, то вряд ли вы сможете сдать зачет по языку даже на Premediat. Вся штука в том, что нужно еще что-то и сделать, чтобы приблизиться к мечте. Немного поработать. Впрочем, если вы уже мечту определили, зафиксировали, посмотрели на нее со всех сторон и установили свои ресурсы в ее достижении — то дело за малым. Начать претворять в жизнь. 

17 Августа 2017
Еще из рубрики «Урок мудрости »