Здоровье
.jpg)
-
Многие из нас достигают того самого этапа, когда мы обещаем себе лучше питаться, больше заниматься физическими упражнениями и вообще всячески идти путем здорового образа жизни...
-
А вы знаете, что мышцы можно заставить напрягаться одним лишь усилием мысли? -
Матча — японский зеленый чай в виде порошка ярко-салатового цвета. По-японски его название заучит маття, а на русском произносится матча. -
Если вы постоянно хотите спать, мечтаете погрузить голову на подушку или даже готовы закрыть глаза и уснуть стоя, то эта статья для вас. -
ВОЗ сообщает, что многие онкологические и сердечно-сосудистые заболевания можно если не предотвратить, то точно задержать, съедая достаточное количество фруктов и овощей. -
Помимо лишнего веса газированные напитки могут подарить диабет, инсульт и даже стимулировать развитие онкологии. -
Впереди каникулы, сопряженные с застольями, домашними посиделками и холодами на улице. -
Важный компонент поддержания сияния, гладкости и молодости кожи — кислоты. -
Йога — эффективное средство для свежести и здоровья кожи. -
Если вы плохо спите, эти покупки помогут вам справиться с бессонницей и наконец-то выспаться в грядущие каникулы. -
При подготовке к Новому году важно позаботиться не только о нарядах, подарках и праздничном столе. Прогулки на морозе, вредная еда и алкоголь могут свалить с ног. -
Проростки пшеницы очень полезны. -
Ягодицы сложнее всего привести в форму.
Когда речь заходит о полезных лакомствах, большинство из нас, не задумываясь, называет таковыми фрукты. Кажется, что сладкий, сочный плод, который буквально весь состоит из витаминов, абсолютно безопасен. Однако специалисты и в данном случае советуют не забывать о мере и разумном сочетании фруктов с другими съеденными продуктами.
