Сила аффримации или Мечты сбываются

31 Августа 2017
Сила аффримации или Мечты сбываются

Этот метод поможет получить все то, о чем вы мечтаете!

Само слово аффирмация  в переводе с латинского означает «подтверждение». Это короткое позитивное утверждение, которое при многократном повторении внедряет в подсознание  нужный образ или установку. Так формируется благоприятный эмоциональный фон, стимулирующий нужные перемены в жизни. На практике схема выглядит предельно просто. Повторяете позитивно окрашенные фразу, и все придет само собой. Говорите: «Я самая, красивая, стройная, притягательная» — и все мужчины у ваших ног. Твердите: «Я хозяйка роскошной квартиры с видом на парк» - не пройдет и года, будете справлять новоселье.

Помехи в эфире

Только не думайте, что повторив установку несколько раз в день в течение недели, вы сразу же получите новый автомобиль или возможность купить новую квартиру. Аффирмации не могут выполнить свою задачу, и сообщить подсознанию нужную установку если вы сами не верите в то, что произносите. Это подтвердили даже ученые. Запомните, чем больше радости, веры в успех и удачу вы пошлете в пространство сегодня, тем счастливее будет ваше завтра. Собственно этому и учит аффирмация – направлять все мысли на то, чтобы почувствовать себя здоровым, успешным, свободным и если хотите богатым.

Очистить сознание

Результат от аффирмации во многом зависит  от чистоты наших мыслей. Освободите разум, чтобы сознание не цеплялось за привычный уклад и стереотипы.  А оно будет мешаться, как только вы попытаетесь настроиться. К этому надо быть готовыми. Стоит только дать себе слово, к примеру, бросить курить, как в течение дня все будет работать на то, чтоб вы взяли сигарету. Решите не пропускать фитнес, так обязательно подхватите простуду. Что делать? Укреплять силу воли и избавляться от негатива: страхов, самости, раздражительности, зависти, гнева, хамства. Все это способно испортить самые благие начинания. Поэтому, чтобы получить результаты от применения аффирмаций нужно простить всех, кого раньше простить не получалось, опустить все негативные ситуации, в которых вы застревали годами. И только после этого, на чистый «лист» записывать новые убеждения и мысли.

Думать о хорошем

Только проговаривать установки утром и вечером – не достаточно. Важно следить за своими мыслями в течение всего дня. Никаких сомнений и страхов! Никаких ругательств и бранных слов! Одна резко негативная фраза, одно высказанное недовольство (даже мысленное) способны свести на нет эффект позитивного утверждения, особенно в начале практики. Поэтому силой води пресекайте негативные мысли. Как только пошло отрицание, негатив, тут же переключайте «канал». Навык со временем придет – это вопрос привычки и самодисциплины.

Действовать!

Встав на путь позитивных перемен, не забудьте – одних утверждений мало. Хотите машину, кроме утверждений, что она есть научитесь водить. Мечтаете о семье – не сидите в одиночестве, запишитесь в пейнтбольную команду. Хотите миллион долларов – обновляйте резюме, ищите высокооплачиваемую работу. Словом, делайте для осуществления мечты хотя бы что-нибудь каждый день. И тогда Вселенной будет проще выполнить ваш заказ

Я тебя рисую

Постоянство еще одно условие для желаемого результата. Если обращаться к аффирмации время от времени — ничего не получится. Сделайте аффирмацию полезной привычкой, как чистить зубы по утрам и вечерам. Кстати, эти два занятия вполне совместимы. Используйте приемы, которые помогут вам ввести позитивные утверждения в повседневный ритм жизни и добиться максимального результата:

·         попробуйте нарисовать фломастером, карандашом или ручкой свою аффирмацию – как вы ее себе представляете. Не важно насколько художественно это получится, важно, чтобы рисунок ассоциировался с нужной установкой: красивым домом, отдыхом под пальмами, новым автомобилем

·         напишите свои аффирмации крупным шрифтом на листе А4 и развесьте так, чтобы они всегда были перед вашими глазами

·         создайте и запишите текст, отражающий желаемое положение дел. Или положите свою аффирмацию на любимую вами музыку и как можно чаще прослушивайте ее.

·         повторяйте аффирмацию во время плавания в бассейне, или когда готовите завтрак или ужин. Есть мнение, что количество повторений должно быть кратное 3 – 9, 12, 15, 18 и т. д.

 

 

 

 

 

 

 

 

31 Августа 2017
Еще из рубрики «Твой путь»
  • Еще ни разу в истории человечества у руля разных стран и министерств не стояло одновременно столько женщин. В наше время право дам занимать столь высокие посты не вызывает недоумения или отторжения. Для многих людей женщины у власти - надежда на светлое будущее.
  • Однажды два моряка отправились в странствие по свету, чтобы найти свою судьбу. Приплыли они на остров, где у вождя одного из племён было две дочери.
  • Мы видим и воспринимаем окружающий мир вовсе не таким, каков он есть на самом деле. Каждый из нас смотрит на него сквозь очки всех оттенков радуги, выбирая цвет в силу собственных представлений о жизни и ее законах. И один из самых популярных цветов – розовый.
  • Здоровый образ жизни сегодня в моде: мы стали обращать внимание на свое питание, избегать синтетической одежды; поняли, как важны для человека движение и свежий воздух, как вредят здоровью курение и  алкоголь.
  • Помните, ли вы, когда последний раз искренне чему-то радовались? С удовольствием и упоением брались за какое-то дело, воплощая свои мечты и желания в жизнь? Наслаждались ситуацией, собой? Гордились раскрытием своих талантов и способностей и своего «Я»? В каждом взрослом человеке живет свой «внутренний ребенок».

  • Речь пойдет не об особых силиконовых губках, очищающих поверхности без моющих средств. И не про специальную органическую химию для безопасного мытья кафеля, сантехники  и пола. Поговорим  о «диалоге» с вещами, в результате которого ваш дом начинает «дышать», казаться опрятным и свежим, а ваше настроение взлетает до небес!