Розовые очки: надо ли разрушать иллюзии?

28 Апреля 2018
Розовые очки: надо ли разрушать иллюзии?

Мы видим и воспринимаем окружающий мир вовсе не таким, каков он есть на самом деле. Каждый из нас смотрит на него сквозь очки всех оттенков радуги, выбирая цвет в силу собственных представлений о жизни и ее законах. И один из самых популярных цветов – розовый.

Волшебные очки

Почему же розовый цвет так популярен? Психологи считают: розовые очки – это способ сделать окружающий мир лучше в своих собственных глазах. Свою жизнь обладатели розовых очков проводят в уютном мирке,  по возможности ни с кем не ссорясь (ведь все люди – хорошие!), сглаживая углы в непростых ситуациях (не дай бог конфликт возникнет!) – и… восхищаясь теми, кто умеет отстоять свои позиции. Иллюзия – очень качественный защитный барьер для человека, способный справиться с неприятностями и  порой даже с бедами. Кто из нас не мечтал смягчить впечатления от каких-то особенно безрадостных моментов в своей жизни?

Люди в розовых очках владеют этим искусством в совершенстве. А ведь многие наши страхи просто надуманы, так вот - сквозь розовые стеклышки их не видно. И это экономит массу времени и сил, которые другие люди тратят на борьбу с собственными бесами. Более того, не замечая очевидных остальным людям трудностей, носители розовых очков легче решаются на авантюры, бросаются решать нерешаемые проблемы… и часто преуспевают. Но за все надо платить!

Обратная сторона иллюзий

К сожалению,  по ту сторону защитного барьера часто оказывается человек, не умеющий полноценно жить, дышать полной грудью, наслаждаться  реальностью. Ему, как правило, очень трудно дается общение с другими людьми – прежде всего потому, что он сам всячески старается избегать потенциально конфликтных ситуаций. Он чересчур раним и чувствителен, реагирует на малейшие выпады в свой адрес болезненно, несоразмерно оскорблению. Вот и старается спрятаться, уйти  от  своих психологических проблем в иллюзии, как моллюск в раковину. Но не это самое опасное. Хуже всего то, что постоянное ношение розовых очков атрофирует устойчивость к стрессам, которая заложена в человека от рождения. Очки стоят преградой для стресса – прекрасно, но рано или поздно наступит тот самый момент, с которым иллюзии просто не справятся. Вот тогда импровизированный щит снесет как напором цунами, и человек пострадает во сто крат хуже, чем любой другой на его месте, привыкший встречать беды с открытым забралом. Вот такая своего рода антипрививка против невзгод.

Так что в целом розовые очки – не самый лучший подарок судьбы. Иллюзии, конечно, неплохо защищают, позволяют расцветить жизнь красивыми мечтами, вознестись, как говорится, над суетой. Однако в то же время они мешают  объективно оценивать свои силы, способности и окружающую реальность. А от этого – один шаг до недоразумений, конфликтов и всевозможных сложных ситуаций, чреватых неприятностями.

Может, попробуем снимать розовые очки хоть иногда?

Тренировка души

Полностью с места в карьер перестроить свой характер невозможно. Да и не это нам с вами нужно. Наша задача – научиться отбрасывать иллюзии тогда, когда наступает момент истины, чтобы эту самую истину увидеть без смягчающей обстоятельства пелены. Решений у задачи несколько, и в идеале стоит использовать их все. Правда, есть еще один путь – снимать розовые очки не самостоятельно, а с помощью квалифицированного психолога или даже гипнотизера.  Но сначала давайте попробуем все-таки сами?

Вместо зарядки. Все мы знаем, как  люди тренируют физическую силу - зарядка, гимнастика, тренажерный зал, и притом регулярно, а не раз в месяц. Так же можно поступать не только с телом, но и с душой  - необходимо регулярно давать ей напрягаться, преодолевать трудности, чему-то сопротивляться и, как итог, копить силы. Как это выглядит? Очень просто: шаг за шагом все дальше вылезайте из своего убежища, не отворачивайтесь от спорных ситуаций, не молчите, огрызайтесь, говорите то, что думаете, требуйте того, чего хотите, или того, что вам положено по праву.  Пусть не во всем сразу, а потихоньку, начиная с простых ситуаций,  но вы начнете меняться. Поначалу будет очень трудно. Вам захочется спрятаться сразу же после первого конфликта. Если вы преодолеете себя – это можно считать победой. Дальше уже будет легче. Главное, каждый день делать все новые и новые шаги.

Начинаем взрослеть. Розовые очки во многом означают детский взгляд на жизнь. И если в определенные моменты это покажется прекрасным (вы непосредственны, искренни, с вами тепло, вы отличный друг), то в целом детская модель поведения неизбежно заводит в тупик: человек, вместо того чтобы действовать,  в любой ситуации будет сидеть и ждать, что кто-нибудь придет и решит за него его проблемы. Чтобы немного повзрослеть, надо учиться  не жалеть себя, перестать жаловаться,  винить окружающих в своих бедах, не потакать без конца своим слабостям. Начните хотя бы с этого.

Займитесь делом. Иллюзии легче всего рассыпаются в прах под действием реальной интересной занятости. Необходимо сократить свое свободное время, заняться чем-то увлекательным, найти свое хобби, в конце концов. Возможно, кто-то просто работает не на своем месте, а кто-то и вовсе оказался на положении домашнего бездельника? Необходимо исправить это. Психологи в один голос твердят: как только человек начинает приносить реальную пользу, он забывает о нереальных бонусах. Иными словами, займетесь важным и желательно трудным делом – и розовые очки сами спадут, как досадная помеха на пути к цели. Проверено!

Взгляд на себя. Старайтесь чаще смотреть на себя со стороны. Очень полезно при этом сравнивать свое поведение, поступки, слова с людьми, на которых вам хотелось бы равняться. Многие даже не подозревают, что с ними «не так», и, возможно, сравнение поможет расставить приоритеты по местам.

Вперед в будущее. Обязательно надо на время сменить привычную обстановку на непривычную. Лучше всего посетить другую страну. Масса новых впечатлений, красивые достопримечательности, встречи с людьми, совершенно не похожими на тех, кто окружает в повседневности, - все это помогает «вернуться на землю» с мечтательного облака. И  - главное – реальность предстанет не такой уж плохой, а наоборот – интересной, притягательной, полной неожиданностей и скрытых возможностей.

Все эти меры доступны каждому из нас – и вместе с тем расставаться с иллюзиями ох как непросто. Нужен весомый аргумент, стимул, который заставит призадуматься и приняться за решительные действия. Может быть, этим стимулом станет логическая формула, подтвержденная самой жизнью? Как бы хорошо вам ни жилось сейчас, неминуемо придет день, когда ваши иллюзии причинят серьезный вред вам или тем, кто вам дорог. Не допустить этого в будущем вы можете уже прямо сейчас – все в ваших руках.

 

28 Апреля 2018
Еще из рубрики «Твой путь»
  • Еще ни разу в истории человечества у руля разных стран и министерств не стояло одновременно столько женщин. В наше время право дам занимать столь высокие посты не вызывает недоумения или отторжения. Для многих людей женщины у власти - надежда на светлое будущее.
  • Однажды два моряка отправились в странствие по свету, чтобы найти свою судьбу. Приплыли они на остров, где у вождя одного из племён было две дочери.
  • Здоровый образ жизни сегодня в моде: мы стали обращать внимание на свое питание, избегать синтетической одежды; поняли, как важны для человека движение и свежий воздух, как вредят здоровью курение и  алкоголь.
  • Помните, ли вы, когда последний раз искренне чему-то радовались? С удовольствием и упоением брались за какое-то дело, воплощая свои мечты и желания в жизнь? Наслаждались ситуацией, собой? Гордились раскрытием своих талантов и способностей и своего «Я»? В каждом взрослом человеке живет свой «внутренний ребенок».

  • Речь пойдет не об особых силиконовых губках, очищающих поверхности без моющих средств. И не про специальную органическую химию для безопасного мытья кафеля, сантехники  и пола. Поговорим  о «диалоге» с вещами, в результате которого ваш дом начинает «дышать», казаться опрятным и свежим, а ваше настроение взлетает до небес!  

  • Вас беспокоит вероятность повторения одних и тех же ошибок снова и снова? Освободиться от влияния прошлого очень непросто. Однако возможность учиться на собственном опыте и стараться построить именно такие отношения, которые не удалось создать в прошлом, есть всегда.