Экология вашего дома

27 Апреля 2018
Экология вашего дома

Здоровый образ жизни сегодня в моде: мы стали обращать внимание на свое питание, избегать синтетической одежды; поняли, как важны для человека движение и свежий воздух, как вредят здоровью курение и  алкоголь. Но случалось ли вам когда-нибудь задумываться о том, что окружает нас в наших квартирах? Между тем это пространство мы создаем вокруг себя сами и значит можем разумно и с пользой для здоровья его преобразовать. Идемте!

Кухня

Проведите ревизию кухонной утвари: без малейших сожалений выбросьте старые кастрюли с отломанными ручками и облупившейся эмалью, тарелки с трещинами, вилки с погнутыми зубцами. Обратите внимание на материалы, из которых изготовлена ваша посуда.

·         Алюминий вреден для организма человека и при использовании такой утвари на кухне всегда попадает в пищу.

·         Даже мелкие трещины на эмалированной посуде выделяют токсины.

·         Старайтесь не хранить продукты в пластиковых емкостях.

·         Не пейте горячие чай-кофе из пластмассовых кружек или стаканов.

·         Место возле плиты нельзя обшивать пластиком: при высокой температуре он начинает выделять в воздух вредные вещества.

Спальня

·         Кровать должна быть ровной и достаточно жесткой, а постельное белье – только натуральное.

·         Без сожаления избавьтесь от слежавшегося матраца и перьевых подушек, если им уже много лет: скорее всего в них уже завелись пылевые клещи.

·         Шторы в спальне должны быть достаточно плотными, чтобы защитить глаза от яркого солнца или лунного света.

·         Дверь лучше делать без стекла: для хорошего сна нужно надежно отгородиться от внешнего мира.

·         В спальне не должно быть компьютеров, телевизоров и прочей техники: электромагнитные волны могут стать причиной появления головных болей и депрессии, проблем с обменом веществ и артериальным давлением

·         Хорошо проветривайте спальню перед сном и старайтесь не закупориваться на ночь.

Детская

·         Уберите из этого помещения все колющие, режущие и просто острые предметы, лекарства, а также бытовую химию.

·         Растения подбирайте осторожно: исключите кактусы и все красивые, но ядовитые цветы. Горшки с цветами не ставьте  на шкаф или полку: дети легко могут уронить их на себя.

·         Стены лучше всего оклеить простыми бумажными обоями или покрасить краской на водной основе.

·         Виниловые обои почти не пропускают воздух, в результате чего на стенах может появиться плесень.

·         Идеальный вариант напольного покрытия – дерево, окрашенное обычной масляной краской.

·         Если на полу лежит ковер, он должен быть натуральным и его необходимо регулярно чистить (по возможности как можно меньше применяя различную бытовую химию).

Ванная и туалет

·         Откажитесь от применения освежителей воздуха: вредно дышать химическими соединениями, которые небезопасны для нашего здоровья. Лучше позаботьтесь о хорошей вентиляции.

·         Жидкое мыло замените кусковым: оно содержит гораздо меньше искусственных компонентов.

·         По этой же причине выбирайте шампуни и гели для душа не очень ярких цветов и без блесток.

·         Тщательно просушивайте и регулярно меняйте губки, мочалки, штору для ванны; следите, чтобы от постоянной сырости и долгого употребления на них не появился грибок.

·         Если пользуетесь в ванной феном или стиральной машиной, электропроводка должна быть в полном порядке. Уберите из ванной стеклянные украшения и различные громоздкие предметы.

·         Пол в ванной не должен быть скользким.

 

27 Апреля 2018
Еще из рубрики «Твой путь»
  • Еще ни разу в истории человечества у руля разных стран и министерств не стояло одновременно столько женщин. В наше время право дам занимать столь высокие посты не вызывает недоумения или отторжения. Для многих людей женщины у власти - надежда на светлое будущее.
  • Однажды два моряка отправились в странствие по свету, чтобы найти свою судьбу. Приплыли они на остров, где у вождя одного из племён было две дочери.
  • Мы видим и воспринимаем окружающий мир вовсе не таким, каков он есть на самом деле. Каждый из нас смотрит на него сквозь очки всех оттенков радуги, выбирая цвет в силу собственных представлений о жизни и ее законах. И один из самых популярных цветов – розовый.
  • Помните, ли вы, когда последний раз искренне чему-то радовались? С удовольствием и упоением брались за какое-то дело, воплощая свои мечты и желания в жизнь? Наслаждались ситуацией, собой? Гордились раскрытием своих талантов и способностей и своего «Я»? В каждом взрослом человеке живет свой «внутренний ребенок».

  • Речь пойдет не об особых силиконовых губках, очищающих поверхности без моющих средств. И не про специальную органическую химию для безопасного мытья кафеля, сантехники  и пола. Поговорим  о «диалоге» с вещами, в результате которого ваш дом начинает «дышать», казаться опрятным и свежим, а ваше настроение взлетает до небес!  

  • Вас беспокоит вероятность повторения одних и тех же ошибок снова и снова? Освободиться от влияния прошлого очень непросто. Однако возможность учиться на собственном опыте и стараться построить именно такие отношения, которые не удалось создать в прошлом, есть всегда.