Здоровье

  • Тема здоровья всегда остается для нас важной и актуальной. Единственный способ предотвратить возможное заболевание – вовремя его обнаружить. Но, к сожалению, многие из нас обращаются к врачу, когда со здоровьем уже возникли проблемы. Мы составили ТОП-5 обследований, которые должна проходить каждая женщина с учётом возраста и необходимой периодичности.
  • С наступлением холодов наш организм начинает откладывать запасы – мы толстеем прямо на глазах. Что делать?
  • Что бы такое съесть, чтобы… Нет, не похудеть, а не заболеть! Да-да, во власти пищи - сделать талию тонкой, кожу сияющей, а иммунитет крепким.
  • Выработать красивую осанку совсем несложно. Следуйте советам специалистов, и ваша прямая спина будет вызывать у окружающих искреннее восхищение, а вам подарит хорошее самочувствие.
  • Согласно соцопросам,  60% женщин больше не доверяют самим себе и допускают к своим ступням только профессионалов
  • Забота о коже в холодное время должна быть практически круглосуточной. Это значит, что вы должны дважды в день – утром и вечером - очищать ее, питать и защищать.

  • О том, какие факторы могут нарушить менструальный цикл рассказывает гинеколог-эндокринолог, врач-консультант Независимой лаборатории ИНВИТРО Нона Овсепян.
  • Ценители полезной натуральной пищи вздрагивают при слове «гамбургер» и видеть не хотят жареную картошку и молочные коктейли. Но большинство из нас не прочь перекусить быстрым, хоть и вредным обедом. Есть ли возможность избежать вредоносного влияния фастфуда, не отказываясь от него полностью?
  • Один из главных секретов красоты кожи тела – регулярный пилинг, то есть ее очищение от мертвых клеток. Кожа мгновенно становится нежной, мягкой и шелковистой. Только делать пилинг нужно еженедельно, это должно стать полезной привычкой.

  • Любая фотография или ремарка теперь могут стать объектом для лайкинга или троллинга, способных вызвать стресс. Как с ним справиться?
  • «Ты плохо выглядишь. Наверное, не выспался?» – говорим мы человеку, который ни с того ни с сего именно сегодня кажется старше своих лет. И даже не подозреваем, насколько мы правы.
  • Спешим поделиться с Вами новостью о том, что в октябре 2017 года состоялся запуск Программы по профилактике и реабилитации пациентов после тяжелых заболеваний с участием известных медицинских экспертов.
  • Нанося крем на лицо, мы привычно постукиваем кончиками пальцев по коже – якобы для того, чтобы крем лучше впитался. На самом деле фактически мы делаем самомассаж. И это – только одна, самая примитивная его часть. Постукивание, конечно, поможет лучшему впитыванию крема, но давайте не ограничиваться малым.
Когда речь заходит о полезных лакомствах, большинство из нас, не задумываясь, называет таковыми фрукты. Кажется, что сладкий, сочный плод, который буквально весь состоит из витаминов, абсолютно безопасен. Однако специалисты и в данном случае советуют не забывать о мере и разумном сочетании фруктов с другими съеденными продуктами.